赤穂市で腰椎椎間板ヘルニア・脚の痛みやしびれにお悩みの方へ

腰椎椎間板ヘルニアで、このようなお悩みはありませんか？

• お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足首、つま先にかけて痛みやしびれがある
• 長時間座っていると痛みが強くなり、すぐ立ちたくなる
• 病院でもらった薬を飲んでいるが、痛みやしびれがつらい
• ブロック注射を受けたが思うように改善しない
• 「手術をするほどではない」と言われたが症状が続いている
• 手術をすすめられたが、その前にほかの方法も検討したい
• 腰よりもお尻や脚の痛み・しびれの方がつらい
• 坐骨神経痛のような症状が長く続いている

赤穂市の和田はり灸院では、腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛や、お尻から脚にかけての痛み・しびれなどでお困りの方からご相談を受けています。

腰椎椎間板ヘルニアとは？

背骨の骨と骨の間には、「椎間板」と呼ばれるクッションのような組織があります。

椎間板の内部には髄核という組織があり、加齢や繰り返しの負担などによって椎間板に変化が起こると、その一部が外側へ突出することがあります。

この状態が腰椎椎間板ヘルニアです。

突出した椎間板が近くを通る神経根を刺激・圧迫すると、

• 腰痛
• お尻の痛み
• 太ももの後ろの痛み
• ふくらはぎの痛み
• 足のしびれ
• 足に力が入りにくい

などの症状が現れることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアと坐骨神経痛

腰椎椎間板ヘルニアでは、腰よりもお尻や脚の症状が強く出ることがあります。

たとえば、

「お尻から太ももの後ろが痛い」

「ふくらはぎから足首の外側までしびれる」

「足の指先までビリビリする」

といった症状です。

こうした脚に広がる痛みやしびれは、一般的に「坐骨神経痛」と呼ばれることがあります。

ただし、坐骨神経痛は腰椎椎間板ヘルニアだけで起こるわけではありません。

腰部脊柱管狭窄症など、ほかの原因でも似た症状が出るため、症状が強い場合には医療機関での評価が大切です。

座っているとヘルニアの痛みがつらい方へ

腰椎椎間板ヘルニアの方から、

「座っていると脚が痛くなる」

「車の運転がつらい」

「デスクワークをしていると立ち上がりたくなる」

というご相談を受けることがあります。

座っている姿勢や前かがみの姿勢では、腰への負担が増えやすく、症状が強くなる方もいます。

ただし、楽になる姿勢は一人ひとり異なります。

そのため、単に「座らない」「安静にする」というだけでなく、どの姿勢や動作で症状が変化するかを確認することが重要です。

腰椎椎間板ヘルニアは自然に小さくなることもあります

以前は、一度飛び出した椎間板ヘルニアはそのまま残ると考えられることもありました。

しかし現在では、突出した椎間板の一部が時間の経過とともに縮小・吸収されることがあることが知られています。

特に、椎間板が大きく突出したタイプの中には、自然に小さくなるケースもあります。

ただし、すべての腰椎椎間板ヘルニアが同じように吸収されるわけではなく、症状の経過にも個人差があります。

MRIでは、ヘルニアの大きさや位置、神経との関係などを確認することができます。

画像だけで症状の強さをすべて判断できるわけではないため、実際の痛みやしびれ、筋力などと合わせて評価することが大切です。

病院で行われる腰椎椎間板ヘルニアの治療

腰椎椎間板ヘルニアでは、重い神経症状がなければ、まず保存的な治療が行われることがあります。

一般的には、

• 痛み止め
• 神経障害性疼痛に対する薬
• 湿布
• リハビリ
• 運動療法
• 神経ブロック注射

などが行われます。

症状や神経の状態によっては、手術が検討される場合もあります。

薬やブロック注射で改善しない方へ

腰椎椎間板ヘルニアの方の中には、

「薬を飲んでいるけれど脚が痛い」

「ブロック注射をしたが、まだしびれが残る」

「手術するほどではないと言われたけれど、日常生活がつらい」

という方もおられます。

このような時期に、鍼灸や整体などの方法を検討される方もいます。

ただし、ヘルニアそのものを手技や鍼で物理的に元へ戻すという考え方ではありません。

和田はり灸院では、現在どの動きや姿勢で症状が強くなっているのかを確認しながら、腰だけでなく身体全体の状態をみていきます。

腰椎椎間板ヘルニアは腰だけをみればよいとは限りません

腰椎椎間板ヘルニアと診断されると、どうしても「腰だけが悪い」と考えがちです。

しかし実際の身体の動きには、

• 股関節
• 骨盤
• 背中
• 膝
• 足首
• 日常生活での姿勢

なども関係しています。

腰をかばって歩くことで股関節や反対側の腰に負担がかかることもあります。

そのため、症状のある場所だけではなく、身体全体の動きを確認することも大切です。

SLRテストとは？

腰椎椎間板ヘルニアが疑われる場合に行われる検査の一つに「SLRテスト（下肢伸展挙上テスト）」があります。

仰向けに寝た状態で膝を伸ばしたまま脚を持ち上げ、脚に痛みやしびれが再現されるかを確認する検査です。

腰椎椎間板ヘルニアなどによる神経根への刺激を評価する際の参考になります。

ただし、SLRテストだけで腰椎椎間板ヘルニアを確定できるわけではありません。

症状、筋力、感覚、腱反射、MRIなどの画像検査を総合して判断することが重要です。

和田はり灸院の腰椎椎間板ヘルニアに対する考え方

赤穂市の和田はり灸院では、腰椎椎間板ヘルニアだからといって、痛い腰を強く揉んだり、無理にひねったりする施術は基本的に行いません。

まず、

• どの姿勢で痛みやしびれが強くなるか
• 座る・立つ・歩く動作で症状がどう変わるか
• 腰を動かした時の変化
• 股関節や骨盤の動き
• 脚の動き
• 身体の別の部分を動かした時に症状が変化するか

などを確認します。

その上で、鍼灸や整体を用いながら、その方の身体の反応に合わせて施術を組み立てていきます。

同じ腰椎椎間板ヘルニアでも、症状や身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため、「ヘルニアだから決まったツボに鍼をする」という画一的な方法ではなく、現在の身体の状態を確認することを大切にしています。

手術をすすめられた方へ

腰椎椎間板ヘルニアでは、症状や神経障害の程度によって手術が必要になる場合があります。

「できれば手術以外の方法を試したい」と考える方もおられますが、すべてのケースで手術を避けられるわけではありません。

特に、

• 脚の筋力低下が進んでいる
• 足が急に動かしにくくなった
• 排尿・排便がしにくい
• 尿が出にくい、漏れる
• 会陰部周辺にしびれがある

といった症状がある場合には、速やかに医療機関を受診してください。

このような症状は神経への強い圧迫が起きている可能性があり、早急な対応が必要になることがあります。

赤穂市で腰椎椎間板ヘルニアにお困りの方へ

赤穂市で、

「腰椎椎間板ヘルニアで脚が痛い・しびれる」

「座っているのがつらい」

「薬を飲んでも症状が続いている」

「ブロック注射をしても改善しない」

「手術をするほどではないと言われたけれどつらい」

「手術以外の方法も検討したい」

という方は、和田はり灸院までご相談ください。

腰だけを見るのではなく、骨盤や股関節、脚の動きなど身体全体の状態を確認しながら、その方に合わせた施術を行います。

○○○で週3回電気治療やマッサージを受けているけど改善しない…。

〇〇で痛み止めと湿布出してもらっているけど…。

検査で異常なしと言われどこへ行っても痛み不調が取れない…。

あなたのお悩みが良くならないのはマッサージや湿布が悪いのではなく根本的な解決策ではなかったということ。

従来の方法で改善しない場合、自律神経の乱れを整えることであなたのお悩みが根本的に解決するかもしれません。

自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、互いに正反対の働きをする事で体の状態を一定に保つ働きをしています。

それは、自動車に例えるとブレーキとアクセルのような関係です。

仕事や家事によるストレスなどで自律神経のバランスが乱れると、肩こり、腰痛、手や足が冷える、寝つきが悪い、疲れているけどぐっすり眠れない、耳鳴りがする、食欲がない、足は冷たいけど顔はのぼせる、便秘と下痢を繰り返す、イライラするなど様々な不調が現れます。

これらの症状で検査をしたけれど異常がないと言われた方は自律神経のバランスが乱れを整えるとこれらの症状が改善するかもしれません。

スイッチ鍼法®で自律神経のバランスは下記のように改善されます。

「痛いと感じる場所」と「原因の場所」は 違います。

カラダは、全身つながっていて部分部分が役割を持って助け合っています。

（人間は、1歩踏み出すのに２００以上の筋肉を動かしています）

【肩こり】の原因が、【骨盤】であったり、【指】であったり…

【腰痛】の原因が、【足首】であったり、【肩】であったり…

【膝の痛み】の原因が、【股関節】であったり、【首】であったり…

部分的なコリや痛みであっても、実は他のところに原因があることが多いんです！

『あなたが痛いと感じている場所』と、『痛みの原因となっている場所』は違っています。痛いと感じる場所だけを、叩いたり、押したりしても、改善しません。

ぶりかえしたり、「やった後はいいんだけど…」というように、その場しのぎになってしまいますから当院では原因を見極めて施術を行います。

業界歴３０年以上の実績症例に裏付けられています。

当院の回復ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは、代表和田俊二の業界歴３０年以上の回復実績と症例に基づいています。

それだけの症例や、改善データをしっかりと検証した上で、

あなたにとって、最適な改善プランをご提案させて頂いております。

「痛い時は揉んでほぐす」「叩いて紛らわせる」「動かさないと固まってしまう」などの動作は、本来、動物としてもっている本能とは、かけ離れた事をしています。

もしも、誰かが背後から殴りかかってきたときは身構えて体を緊張させますよね。

それを繰り返していると、近づくだけで、「もう壊されないぞ！」とばかりに防御反応が働いてしまうようになります。

つまり、硬直した状態（＝力んだ状態）が、習慣化してしまいます。

そうなると、自分は力を抜いていると思っているのに、力が入っている状態になってしまい、これが痛みや不調の原因となります。

反対に、優しくさすったり、撫でてあげると、リラックスして体もゆるんできます。

それが動物の本能です。

「安心させる」「自然な動きをさせる」など、動物としての本能に働きかける方法で、無意識の部分に働きかけているため、はじめのうちは、実感しにくい方もいますが、

当院では、リラクゼーションではなく、体の根本的な改善を目指しているので、この方法を採用しています。

コンビニの数より多い整体院、整骨院で

結果の出せる整体が少ないのはなぜか…。

～　人生を変える施術家になりたい。その原点　～

「キキ―！！ドカーン！！」

スクーターでバイト先に向かう途中、乗用車と衝突し、橋の欄干に激突しました。

学生生活の最後の年でした。顔面の骨が十数か所折れ、手首そして、肋骨も5か所折れていました。

顔は想像もつかない程に腫れ上がり全身のいたるところが痛みました。

これから先どうなるのだろう？目の前が真っ暗になりました。

絶望の真っ暗闇に光を当ててくれたのは、病院の医師であり看護師であり、その後にお世話になった鍼灸師や柔道整復師の先生たちでした。

その先生方をはじめ、たくさんの方のおかげで、文字通り九死に一生を得ました。助けられた命。残された人生を、自分と同じように暗闇に立たされた人のために使おうと決心しました。

～　研究の日々。「本物の技術」を求めて。～

交通事故に逢い、患者の立場になってみて本当に人生を救ってもらえたという気持ちが強く残りました。

今度は、自分が一人でもたくさんの方の人生を救いたいの一心で、鍼灸整体院を独立開業し、施術はもちろん研究と勉強にも打ち込みました。

ゴッドハンドと言われる人がいれば、全国どこへでも会いにいきました。高額な教材や資料を購入したり、研修や勉強会にも数多く参加しました。

そして、自分自身で技術と理論を突き詰めていった結果、特許庁から商標登録が認められるほどになりました。鍼はどうしても「刺す」というイメージが強く、初めての方からは敬遠されがちです。そこで、初めての方でも安心して施術が受けてもらえる方法はないかと試行錯誤を繰り返し、考案した「スイッチ鍼法」が特許庁に商標登録が認められたのです。

さらに現在では、全身のバランスを整えながら不調の原因を探していく手技「スウィッチ操法」で、全く鍼を使わない方法も確立することができました。

～　地域ナンバーワンの治療院へ。終わらない研究の旅　～

研究と実践を繰り返し、商標の取得や整体手技の確立などを評価して頂いてか、今ではたくさんの患者さんが、毎日来院して頂ける鍼灸整体院になりました。そして、毎日のように「痛みがなくなり人生が変わりました」「不調ばかりだった人生が楽しくなりました」など、喜びの声を頂けるようになりました。

とはいえ、まだまだ技術や理論の研究に終わりはありません。数多くの方のご尽力で助けて頂いた命、その方々の御恩に報いるためにも、日々精進と研鑽を続けていくことをここにお約束します。

痛みや不調があるからといって、人生をあきらめないで下さい。

人生は変えられます。私がそうだったように。あなたを全力でサポートします．