赤穂市で坐骨神経痛・お尻から脚のしびれにお悩みの方へ

坐骨神経痛で、このようなお悩みはありませんか？

• 坐骨神経痛で歩くのがつらい
• お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれがある
• 腰から脚にかけて痛みが走る
• 坐骨神経痛で病院に通っているが、なかなか改善しない
• 薬や湿布を使っているが症状が続いている
• 坐骨神経痛で手術をすすめられたが、できれば他の方法も検討したい
• 何件も病院や治療院をまわったが症状が続いている
• 寝方を工夫しても楽にならない
• 筋トレやストレッチをしても改善しない
• 妊娠中や産後に坐骨神経痛のような痛み・しびれが出ている

赤穂市の和田はり灸院では、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれなど、坐骨神経痛でお困りの方のご相談を受けています。

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれなどの症状の総称です。

坐骨神経痛は病名そのものというより、坐骨神経の走行に沿って痛みやしびれが出ている状態を指します。

症状の出方は人によって異なり、

• お尻だけが痛い
• 太ももの後ろがしびれる
• ふくらはぎまで痛みが走る
• 足先までしびれる
• 座っているとつらい
• 歩くと痛みが強くなる
• 寝ていても脚が痛む

といったさまざまな症状がみられます。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因としてよく知られているものには、

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱管狭窄症
• 腰椎の変性
• 梨状筋などお尻周辺の筋肉による影響
• 腰や骨盤まわりへの負担

などがあります。

ただし、画像検査で明らかな異常が見つからない場合でも、坐骨神経痛のような痛みやしびれが出ることがあります。

そのため、坐骨神経痛では「画像に何が写っているか」だけでなく、実際にどの姿勢や動作で症状が出るのかを確認することが大切です。

坐骨神経痛でお尻から太もも・ふくらはぎまでしびれる場合

坐骨神経は腰からお尻を通り、太もも、ふくらはぎ、足先へとつながっています。

そのため坐骨神経痛では、

「お尻から太ももの裏がしびれる」

「ふくらはぎまでビリビリする」

「腰はそれほど痛くないのに脚だけが痛い」

といった症状が出ることがあります。

症状の出ている場所だけをみるのではなく、腰、骨盤、股関節、背中などの動きも含めて確認することが重要です。

坐骨神経痛で歩けない・歩くとつらい方へ

坐骨神経痛が強くなると、

• 少し歩くだけで脚が痛む
• 立っているだけでしびれが強くなる
• 歩く途中で休みたくなる
• 痛くて長時間歩けない

という方もおられます。

このような場合は、無理に歩いたり強くストレッチしたりするよりも、まず現在の身体の状態を確認することが大切です。

特に脚に強い力の入りにくさがある場合や、急激に症状が悪化している場合には、まず医療機関での評価をおすすめします。

病院に通っているが坐骨神経痛が改善しない方へ

坐骨神経痛では、

• 痛み止め
• 湿布
• 神経痛に対する薬
• リハビリ
• 電気治療
• ブロック注射

などの治療が行われることがあります。

それでも、

「薬を飲んでいるが痛みが残る」

「何か月も通院しているがしびれが変わらない」

「病院では様子をみましょうと言われた」

という方もおられます。

そのような場合には、腰だけでなく、股関節や骨盤、背中、足の動きなども含めて身体全体を確認してみることも一つの方法です。

手術をすすめられたが、他の方法も試したい方へ

坐骨神経痛の原因や症状の程度によっては、手術が検討されることもあります。

一方で、

「すぐに手術を決めるのは不安」

「できれば手術以外の方法も試してみたい」

「保存的な方法でできることがないか知りたい」

という方もおられます。

ただし、すべての坐骨神経痛に鍼灸や整体が適しているわけではありません。

脚の筋力低下が進行している場合や、排尿・排便の異常、会陰部のしびれなどがある場合には、速やかに医療機関での診察が必要です。

坐骨神経痛とストレス・自律神経

坐骨神経痛そのものが、単純に「自律神経の乱れだけで起こる」というわけではありません。

ただし、強いストレスや睡眠不足が続くと、痛みに対する感じ方が敏感になったり、筋肉の緊張が強くなったりすることがあります。

そのため慢性的な坐骨神経痛では、

• 睡眠
• 疲労
• ストレス
• 日常生活の姿勢
• 身体の使い方

なども含めてみていくことが大切です。

坐骨神経痛で寝方を工夫しても楽にならない方へ

坐骨神経痛の方から、

「どの向きで寝ても痛い」

「横向きだとお尻が痛む」

「仰向けだと脚がしびれる」

といったご相談を受けることがあります。

寝方によって楽になることもありますが、身体にかかっている負担そのものが大きい場合には、寝方だけでは十分に改善しないこともあります。

痛みを避けようと無理な姿勢を続けることで、かえって別の場所に負担がかかる場合もあります。

坐骨神経痛で筋トレやストレッチをしても改善しない場合

インターネットや動画を見ながら、坐骨神経痛に良いとされる筋トレやストレッチを試している方も多いと思います。

しかし、同じ坐骨神経痛でも原因や身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため、

「この筋肉を伸ばせばよい」

「腹筋を鍛えればよい」

と一律に考えることはできません。

症状が強い時期には、無理な筋トレやストレッチによって痛みやしびれが強くなることもあります。

自分の身体の状態に合った方法を選ぶことが大切です。

妊娠中・産後の坐骨神経痛について

妊娠中や産後には、

• 体重や姿勢の変化
• 骨盤まわりへの負担
• 抱っこや授乳姿勢
• 睡眠不足
• 日常生活での身体の使い方

などにより、腰やお尻、脚に痛みやしびれが出ることがあります。

妊娠中は施術方法に配慮が必要になるため、妊娠週数や体調を確認しながら慎重に対応することが大切です。

和田はり灸院の坐骨神経痛に対する考え方

赤穂市の和田はり灸院では、坐骨神経痛だからといって、痛い場所やしびれている場所だけを強く刺激することは基本的に行いません。

まず、

「どの姿勢で痛みが出るのか」

「歩くとどのように症状が変化するのか」

「腰を動かした時に症状はどう変わるか」

「股関節や骨盤の動きはどうか」

「身体の別の部分を動かすと症状が変化するか」

などを確認していきます。

その上で、鍼灸や整体を用いながら、その方の身体の反応に合わせて施術を組み立てます。

同じ坐骨神経痛という症状でも、身体の状態は一人ひとり異なります。

そのため、「坐骨神経痛だからこのツボに鍼をする」という画一的な施術ではなく、その日の状態や身体の反応を確認しながら施術を行うことを大切にしています。

何件も通ったけれど坐骨神経痛が改善しない方へ

「病院や治療院を3件以上まわった」

「坐骨神経痛の名医を探している」

「いろいろ試したけれど、しびれが残っている」

という方もおられます。

大切なのは、単に新しい治療法を探し続けることだけではなく、今の症状がどの動きや姿勢で変化するのかを改めて確認することです。

赤穂市で、

「坐骨神経痛で歩くのがつらい」

「お尻から太もも、ふくらはぎにしびれがある」

「薬や湿布だけでは改善しない」

「手術以外の方法も検討したい」

「妊娠中・産後の坐骨神経痛で困っている」

という方は、和田はり灸院までご相談ください。

腰だけではなく、骨盤や股関節、背中、足など身体全体の状態を確認しながら、その方に合わせて施術を行います。

坐骨神経痛で小さい歩幅でしか歩けなかった方

６０代　男性　赤穂市在住

坐骨神経痛で座っているとつらかった方

４０代　女性　自営業　赤穂市在住

坐骨神経痛で長期間痛み止めを服用した方

６０代　女性　赤穂市在住

坐骨神経痛で歩行がふらつく方

６０代　男性　会社員　備前市在住

坐骨神経痛の痺れが改善

40代　女性　相生市在住

○○○で週3回電気治療やマッサージを受けているけど改善しない…。

〇〇で痛み止めと湿布出してもらっているけど…。

検査で異常なしと言われどこへ行っても痛み不調が取れない…。

あなたのお悩みが良くならないのはマッサージや湿布が悪いのではなく根本的な解決策ではなかったということ。

従来の方法で改善しない場合、自律神経の乱れを整えることであなたのお悩みが根本的に解決するかもしれません。

自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、互いに正反対の働きをする事で体の状態を一定に保つ働きをしています。

それは、自動車に例えるとブレーキとアクセルのような関係です。

仕事や家事によるストレスなどで自律神経のバランスが乱れると、肩こり、腰痛、手や足が冷える、寝つきが悪い、疲れているけどぐっすり眠れない、耳鳴りがする、食欲がない、足は冷たいけど顔はのぼせる、便秘と下痢を繰り返す、イライラするなど様々な不調が現れます。

これらの症状で検査をしたけれど異常がないと言われた方は自律神経のバランスが乱れを整えるとこれらの症状が改善するかもしれません。

スイッチ鍼法®で自律神経のバランスは下記のように改善されます。

「痛いと感じる場所」と「原因の場所」は 違います。

カラダは、全身つながっていて部分部分が役割を持って助け合っています。

（人間は、1歩踏み出すのに２００以上の筋肉を動かしています）

【肩こり】の原因が、【骨盤】であったり、【指】であったり…

【腰痛】の原因が、【足首】であったり、【肩】であったり…

【膝の痛み】の原因が、【股関節】であったり、【首】であったり…

部分的なコリや痛みであっても、実は他のところに原因があることが多いんです！

『あなたが痛いと感じている場所』と、『痛みの原因となっている場所』は違っています。痛いと感じる場所だけを、叩いたり、押したりしても、改善しません。

ぶりかえしたり、「やった後はいいんだけど…」というように、その場しのぎになってしまいますから当院では原因を見極めて施術を行います。

業界歴３０年以上の実績症例に裏付けられています。

当院の回復ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは、代表和田俊二の業界歴３０年以上の回復実績と症例に基づいています。

それだけの症例や、改善データをしっかりと検証した上で、

あなたにとって、最適な改善プランをご提案させて頂いております。

「痛い時は揉んでほぐす」「叩いて紛らわせる」「動かさないと固まってしまう」などの動作は、本来、動物としてもっている本能とは、かけ離れた事をしています。

もしも、誰かが背後から殴りかかってきたときは身構えて体を緊張させますよね。

それを繰り返していると、近づくだけで、「もう壊されないぞ！」とばかりに防御反応が働いてしまうようになります。

つまり、硬直した状態（＝力んだ状態）が、習慣化してしまいます。

そうなると、自分は力を抜いていると思っているのに、力が入っている状態になってしまい、これが痛みや不調の原因となります。

反対に、優しくさすったり、撫でてあげると、リラックスして体もゆるんできます。

それが動物の本能です。

「安心させる」「自然な動きをさせる」など、動物としての本能に働きかける方法で、無意識の部分に働きかけているため、はじめのうちは、実感しにくい方もいますが、

当院では、リラクゼーションではなく、体の根本的な改善を目指しているので、この方法を採用しています。

コンビニの数より多い整体院、整骨院で

結果の出せる整体が少ないのはなぜか…。

～　人生を変える施術家になりたい。その原点　～

「キキ―！！ドカーン！！」

スクーターでバイト先に向かう途中、乗用車と衝突し、橋の欄干に激突しました。

学生生活の最後の年でした。顔面の骨が十数か所折れ、手首そして、肋骨も5か所折れていました。

顔は想像もつかない程に腫れ上がり全身のいたるところが痛みました。

これから先どうなるのだろう？目の前が真っ暗になりました。

絶望の真っ暗闇に光を当ててくれたのは、病院の医師であり看護師であり、その後にお世話になった鍼灸師や柔道整復師の先生たちでした。

その先生方をはじめ、たくさんの方のおかげで、文字通り九死に一生を得ました。助けられた命。残された人生を、自分と同じように暗闇に立たされた人のために使おうと決心しました。

～　研究の日々。「本物の技術」を求めて。～

交通事故に逢い、患者の立場になってみて本当に人生を救ってもらえたという気持ちが強く残りました。

今度は、自分が一人でもたくさんの方の人生を救いたいの一心で、鍼灸整体院を独立開業し、施術はもちろん研究と勉強にも打ち込みました。

ゴッドハンドと言われる人がいれば、全国どこへでも会いにいきました。高額な教材や資料を購入したり、研修や勉強会にも数多く参加しました。

そして、自分自身で技術と理論を突き詰めていった結果、特許庁から商標登録が認められるほどになりました。鍼はどうしても「刺す」というイメージが強く、初めての方からは敬遠されがちです。そこで、初めての方でも安心して施術が受けてもらえる方法はないかと試行錯誤を繰り返し、考案した「スイッチ鍼法」が特許庁に商標登録が認められたのです。

さらに現在では、全身のバランスを整えながら不調の原因を探していく手技「スウィッチ操法」で、全く鍼を使わない方法も確立することができました。

～　地域ナンバーワンの治療院へ。終わらない研究の旅　～

研究と実践を繰り返し、商標の取得や整体手技の確立などを評価して頂いてか、今ではたくさんの患者さんが、毎日来院して頂ける鍼灸整体院になりました。そして、毎日のように「痛みがなくなり人生が変わりました」「不調ばかりだった人生が楽しくなりました」など、喜びの声を頂けるようになりました。

とはいえ、まだまだ技術や理論の研究に終わりはありません。数多くの方のご尽力で助けて頂いた命、その方々の御恩に報いるためにも、日々精進と研鑽を続けていくことをここにお約束します。

痛みや不調があるからといって、人生をあきらめないで下さい。

人生は変えられます。私がそうだったように。あなたを全力でサポートします．