赤穂市で脊柱管狭窄症・歩くと脚が痛い、しびれる方へ

脊柱管狭窄症で、このようなお悩みはありませんか？

• 30秒ほど歩くだけでも脚が痛くなり、続けて歩けない
• 腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
• 歩くと脚が重くなり、途中で休みたくなる
• 薬やサプリメントを飲んでいるが改善しない
• ブロック注射を何度も受けたが、症状が続いている
• 「手術をするほどではない」と言われたが毎日の生活がつらい
• 買い物や散歩など、長く歩くことが難しくなってきた
• 手術以外の方法も検討したい

赤穂市の和田はり灸院では、腰部脊柱管狭窄症による腰痛や、お尻から脚にかけての痛み・しびれ、歩きにくさなどでお困りの方からご相談を受けています。

脊柱管狭窄症とは？

脊柱管とは、背骨の中にある神経が通るトンネルのような部分です。

加齢に伴って、

• 椎間板
• 椎間関節
• 靱帯
• 骨

などに変化が起こると、神経の通り道である脊柱管が狭くなることがあります。

この状態を腰部脊柱管狭窄症といいます。

神経が圧迫されたり刺激されたりすることで、

• 腰痛
• お尻の痛み
• 太ももの痛み
• ふくらはぎの痛み
• 脚のしびれ
• 脚の重だるさ

などの症状が現れることがあります。

脊柱管狭窄症で歩けなくなるのはなぜ？

脊柱管狭窄症の代表的な症状の一つに「間欠性跛行」があります。

間欠性跛行とは、

「歩き始めは大丈夫だけれど、しばらく歩くと脚が痛くなる」

「脚がしびれて歩けなくなる」

「少し休むと、また歩けるようになる」

という状態です。

特に、

• 立っている
• 歩いている
• 腰を反らす

といった姿勢で症状が強くなり、座ったり前かがみになったりすると楽になる方が多くみられます。

これは、腰を伸ばした姿勢では神経の通り道がさらに狭くなりやすく、神経への負担が強くなるためと考えられています。

「30秒も歩けない」という方へ

脊柱管狭窄症の方の中には、

「駐車場から店まで歩くだけでもつらい」

「30秒ほど歩くと脚がしびれてくる」

「信号を渡り切るのが不安」

という方もおられます。

このような状態になると、外出そのものが億劫になり、活動量が低下しやすくなります。

活動量が減ると、さらに脚や体幹の筋力が低下し、日常生活への負担が大きくなることもあります。

そのため、「年だから仕方がない」と我慢せず、現在どのくらい歩けるのか、どの姿勢で症状が強くなるのかを確認することが大切です。

腰からお尻・太もも・ふくらはぎまで痛い、しびれる場合

腰部脊柱管狭窄症では、腰よりも脚の症状の方が強く出る場合があります。

例えば、

• お尻が痛い
• 太ももの裏や外側がしびれる
• ふくらはぎが重い
• 足先までしびれる

といった症状です。

ただし、お尻から脚にかけての痛みやしびれは、椎間板ヘルニアや腰椎すべり症などでも起こることがあります。

そのため、症状だけで自己判断せず、必要に応じて整形外科などで診断を受けることが大切です。

薬を飲んでも脊柱管狭窄症がつらい方へ

脊柱管狭窄症では、

• 痛み止め
• 神経障害性疼痛に対する薬
• 血流改善を目的とした薬
• 湿布
• リハビリ
• 運動療法

などが行われることがあります。

それでも、

「薬を飲んでいるが脚がしびれる」

「痛みは少し楽になるが歩けない」

「薬を長く飲み続けている」

という方もおられます。

そのような場合には、腰だけでなく、股関節や骨盤、脚の動きなども含めて身体全体を確認することも一つの方法です。

ブロック注射をしても改善しない方へ

脊柱管狭窄症では、痛みやしびれに対して神経ブロック注射が行われることがあります。

注射によって症状が軽くなる方もいますが、

「何度もブロック注射を受けたが変わらない」

「注射の後は少し楽だが、また症状が戻る」

という方もおられます。

症状が長く続いている場合には、画像上の狭窄だけを見るのではなく、現在どの姿勢や動きで症状が変化しているのかを確認することが大切です。

「手術をするほどではない」と言われたけれどつらい方へ

脊柱管狭窄症と診断されても、すぐに手術になるとは限りません。

症状の程度や神経の状態によっては、薬やリハビリなどの保存的な方法で経過をみることがあります。

しかし、

「手術をするほどではないと言われた」

「でも毎日歩くのがつらい」

「外出することが減ってしまった」

という方も少なくありません。

このような場合には、腰だけでなく、

• 股関節
• 骨盤
• 背中
• 脚
• 歩き方
• 姿勢

などを確認することも大切です。

前かがみになると楽になるのはなぜ？

脊柱管狭窄症の方の中には、

「スーパーではカートを押していると歩きやすい」

「自転車には乗れる」

「前かがみになると脚が楽になる」

という方がおられます。

腰を少し曲げた姿勢では、神経の通り道が広がりやすくなり、症状が軽くなることがあります。

この特徴も、脊柱管狭窄症の症状を考える一つの手がかりになります。

脊柱管狭窄症は腰だけをみればよいとは限りません

脊柱管狭窄症では、画像検査で腰椎の変化が確認されることがあります。

しかし実際の日常生活では、

• 股関節が動きにくい
• 背中が伸びにくい
• 骨盤の動きが少ない
• 脚の筋力が低下している
• 痛みをかばった歩き方になっている

など、さまざまな要素が重なっていることがあります。

そのため、腰だけに強い刺激を加えるのではなく、身体全体の状態を確認することが重要です。

和田はり灸院の脊柱管狭窄症に対する考え方

赤穂市の和田はり灸院では、脊柱管狭窄症だからといって、痛い腰を強く揉んだり、無理に反らしたりする施術は基本的に行いません。

まず、

• どのくらい歩くと症状が出るのか
• 立っている時の状態
• 座ると症状は変化するか
• 腰を動かした時の症状
• 股関節や骨盤の動き
• 脚の動きや歩き方

などを確認します。

その上で、鍼灸や整体を用いながら、その方の身体の反応に合わせて施術を組み立てていきます。

同じ脊柱管狭窄症でも、

「腰が痛い方」

「脚のしびれが強い方」

「歩くことが一番つらい方」

など症状は一人ひとり異なります。

そのため、診断名だけで施術方法を決めるのではなく、現在の身体の状態を確認することを大切にしています。

脊柱管狭窄症で手術が必要になる場合

脊柱管狭窄症でも、すべての方が手術になるわけではありません。

一方で、

• 脚の筋力低下が進行している
• 歩行能力が急速に低下している
• 排尿や排便に異常がある
• 会陰部にしびれがある

といった場合には、早めに医療機関での評価が必要です。

神経症状が進行している場合は、鍼灸や整体だけで様子をみるべきではありません。

赤穂市で脊柱管狭窄症にお困りの方へ

赤穂市で、

「脊柱管狭窄症で長く歩けない」

「30秒ほど歩くと脚が痛くなる」

「腰からお尻、太もも、ふくらはぎがしびれる」

「薬やブロック注射をしても改善しない」

「手術をするほどではないと言われたけれどつらい」

という方は、和田はり灸院までご相談ください。

腰だけを見るのではなく、股関節や骨盤、背中、脚、歩き方など身体全体の状態を確認しながら、その方に合わせた施術を行います。

○○○で週3回電気治療やマッサージを受けているけど改善しない…。

〇〇で痛み止めと湿布出してもらっているけど…。

検査で異常なしと言われどこへ行っても痛み不調が取れない…。

あなたのお悩みが良くならないのはマッサージや湿布が悪いのではなく根本的な解決策ではなかったということ。

従来の方法で改善しない場合、自律神経の乱れを整えることであなたのお悩みが根本的に解決するかもしれません。

自律神経は交感神経と副交感神経に分けられ、互いに正反対の働きをする事で体の状態を一定に保つ働きをしています。

それは、自動車に例えるとブレーキとアクセルのような関係です。

仕事や家事によるストレスなどで自律神経のバランスが乱れると、肩こり、腰痛、手や足が冷える、寝つきが悪い、疲れているけどぐっすり眠れない、耳鳴りがする、食欲がない、足は冷たいけど顔はのぼせる、便秘と下痢を繰り返す、イライラするなど様々な不調が現れます。

これらの症状で検査をしたけれど異常がないと言われた方は自律神経のバランスが乱れを整えるとこれらの症状が改善するかもしれません。

スイッチ鍼法®で自律神経のバランスは下記のように改善されます。

「痛いと感じる場所」と「原因の場所」は 違います。

カラダは、全身つながっていて部分部分が役割を持って助け合っています。

（人間は、1歩踏み出すのに２００以上の筋肉を動かしています）

【肩こり】の原因が、【骨盤】であったり、【指】であったり…

【腰痛】の原因が、【足首】であったり、【肩】であったり…

【膝の痛み】の原因が、【股関節】であったり、【首】であったり…

部分的なコリや痛みであっても、実は他のところに原因があることが多いんです！

『あなたが痛いと感じている場所』と、『痛みの原因となっている場所』は違っています。痛いと感じる場所だけを、叩いたり、押したりしても、改善しません。

ぶりかえしたり、「やった後はいいんだけど…」というように、その場しのぎになってしまいますから当院では原因を見極めて施術を行います。

業界歴３０年以上の実績症例に裏付けられています。

当院の回復ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは、代表和田俊二の業界歴３０年以上の回復実績と症例に基づいています。

それだけの症例や、改善データをしっかりと検証した上で、

あなたにとって、最適な改善プランをご提案させて頂いております。

「痛い時は揉んでほぐす」「叩いて紛らわせる」「動かさないと固まってしまう」などの動作は、本来、動物としてもっている本能とは、かけ離れた事をしています。

もしも、誰かが背後から殴りかかってきたときは身構えて体を緊張させますよね。

それを繰り返していると、近づくだけで、「もう壊されないぞ！」とばかりに防御反応が働いてしまうようになります。

つまり、硬直した状態（＝力んだ状態）が、習慣化してしまいます。

そうなると、自分は力を抜いていると思っているのに、力が入っている状態になってしまい、これが痛みや不調の原因となります。

反対に、優しくさすったり、撫でてあげると、リラックスして体もゆるんできます。

それが動物の本能です。

「安心させる」「自然な動きをさせる」など、動物としての本能に働きかける方法で、無意識の部分に働きかけているため、はじめのうちは、実感しにくい方もいますが、

当院では、リラクゼーションではなく、体の根本的な改善を目指しているので、この方法を採用しています。

コンビニの数より多い整体院、整骨院で

結果の出せる整体が少ないのはなぜか…。

～　人生を変える施術家になりたい。その原点　～

「キキ―！！ドカーン！！」

スクーターでバイト先に向かう途中、乗用車と衝突し、橋の欄干に激突しました。

学生生活の最後の年でした。顔面の骨が十数か所折れ、手首そして、肋骨も5か所折れていました。

顔は想像もつかない程に腫れ上がり全身のいたるところが痛みました。

これから先どうなるのだろう？目の前が真っ暗になりました。

絶望の真っ暗闇に光を当ててくれたのは、病院の医師であり看護師であり、その後にお世話になった鍼灸師や柔道整復師の先生たちでした。

その先生方をはじめ、たくさんの方のおかげで、文字通り九死に一生を得ました。助けられた命。残された人生を、自分と同じように暗闇に立たされた人のために使おうと決心しました。

～　研究の日々。「本物の技術」を求めて。～

交通事故に逢い、患者の立場になってみて本当に人生を救ってもらえたという気持ちが強く残りました。

今度は、自分が一人でもたくさんの方の人生を救いたいの一心で、鍼灸整体院を独立開業し、施術はもちろん研究と勉強にも打ち込みました。

ゴッドハンドと言われる人がいれば、全国どこへでも会いにいきました。高額な教材や資料を購入したり、研修や勉強会にも数多く参加しました。

そして、自分自身で技術と理論を突き詰めていった結果、特許庁から商標登録が認められるほどになりました。鍼はどうしても「刺す」というイメージが強く、初めての方からは敬遠されがちです。そこで、初めての方でも安心して施術が受けてもらえる方法はないかと試行錯誤を繰り返し、考案した「スイッチ鍼法」が特許庁に商標登録が認められたのです。

さらに現在では、全身のバランスを整えながら不調の原因を探していく手技「スウィッチ操法」で、全く鍼を使わない方法も確立することができました。

～　地域ナンバーワンの治療院へ。終わらない研究の旅　～

研究と実践を繰り返し、商標の取得や整体手技の確立などを評価して頂いてか、今ではたくさんの患者さんが、毎日来院して頂ける鍼灸整体院になりました。そして、毎日のように「痛みがなくなり人生が変わりました」「不調ばかりだった人生が楽しくなりました」など、喜びの声を頂けるようになりました。

とはいえ、まだまだ技術や理論の研究に終わりはありません。数多くの方のご尽力で助けて頂いた命、その方々の御恩に報いるためにも、日々精進と研鑽を続けていくことをここにお約束します。

痛みや不調があるからといって、人生をあきらめないで下さい。

人生は変えられます。私がそうだったように。あなたを全力でサポートします．