朝起きたときの顔のむくみ、なんとかしたいですよね？
実は、側頭筋と咬筋の緊張が深く関係しています。
顔のむくみと側頭筋と咬筋の緊張が関係している理由。
1つ目が、側頭筋と咬筋の緊張によるリンパの流れ阻害。これにより顔のむくみが引き起こされます。
2つ目が、筋肉の緊張が血流を悪化させる点。血流が悪くなると、体内の老廃物が滞りやすくなります。
3つ目が、顔面の筋肉緊張が長時間続くことで、その部分の水分が体外に排出されにくくなるためです。
4つ目が、ストレスや不安からくる筋肉のクセが、無意識のうちに筋肉を硬直させてしまうこと。
5つ目が、噛み締めや歯ぎしりが側頭筋と咬筋を過剰に使い、それが直接的なむくみの原因となること。
などが挙げられます。
動画を見ながら、側頭筋と咬筋を緩めてスッキリ小顔を目指しましょう。
このページの作成者について
著者：和田俊二
～略歴～
早稲田摂陵高校～明治東洋医学院
業界歴３１年。学生生活最後の年に交通事故に遭い大怪我をした経験があり、患者の立場になってみて、今まで以上に「結果の出せる施術」を追求する。交通事故の経験は痛みを感じにくい動作やセルフケアの研究につながる。漢方薬店を併設し東洋医学のトータルケアが可能な施術所を設立。思考錯誤を繰り返し開発した「スイッチ鍼法」は特許庁より商標登録の許可を受ける。
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和田はり灸院でございます。